坚持

2019-07-06 本文已影响0人珂寒

坚持做一件事，早晚会有收获。

从决定跑步到现在快2个月了，从最初的拖着腿完3公里，到现在能轻松的跑6公里。身体状态也有了很大的改变。精神状态也不错，身体任何时候都在关注着自己，你的每一次努力它都给你记录着，等到合适的时候用身体表达出来！

很开心，今天第一次轻松跑了6公里，没有疲倦感，记录下，明天把跳绳加上，三伏天，动起来，爱自己，虐自己！