遇事，先去情绪，再谈问题

最近补看奇葩说，看到了一个辩题“和男友恋爱多年，但是恐婚，要不要喝祛除恐惧水？”

我的立场是需要。

由此引发的一些思考，就是面对任何事情的时候，我们都会有各种各样的情绪的问题。

恐惧，后怕，欢喜，担忧等等。

举一个具体的例子：你要上台演讲，但是害怕，以至于忘词，怎么办？

面对这件事情，首先要做的去驱除恐惧感。然后利用各种各样的方法来应对忘词这叫具体的事情。

一个是主观上的事，一个客观上的事，截然不同，但是又同样重要。

有一个辩手说，不应该去喝，因为每一种情绪都有存在的理由，不应该被消除，应该去沟通。

但是不得不说的是……你处在情绪里面，沟通是没有用的。

我可以倾听你的恐惧，我可以让你来倾诉，但是这不是沟通。

只有你把你的情绪宣泄点以后，能够大概平静的面对我了，咱们才能面对具体的客观世界的具体问题，比如说你的忘词问题。

以上。