我爱早餐No.27：豪华焖饼菠菜鸡蛋汤

今天的早餐不一样，本来想不起做什么饭，打开冰箱，看到还有一些饼条，突然来了灵感，本来想做烩饼来着，一看食材较多，改成了焖饼加菠菜鸡蛋汤，家人们吃的还挺带劲。

为什么豪华焖饼？就是食材多呗，咱们数一数有多少样？有葱姜蒜，西红柿，绿甘榄，牛肉，豆腐，鸡蛋，一共8种。再加上菠菜和香菜，一共10种啦。再加上红薯，水果两种，一共13种。

居民膳食指南里讲，成年人一天摄入12种以上，一周摄入25种以上。看着不好做到，但是，只要动动手动动脑，其实也不难。