劳逸结合

文|含含

前段时间工作节奏赶得太紧，结果一下子泄劲的时候，恢复花了两周的时间。

所以，每周还是要固定休息的，强制性休息至少一天。

而且休息的时候要离开工作环境。

早睡虽然目前做不到，但工作不再熬夜赶进度赶一夜，把工作匀出来交给其他人一部分。

我只完成比较重要的一部分，别人不容易替代的部分。

一定要劳逸结合啊，不要再过度透支，过度劳累真的需要更久的时间恢复。