一个秘诀，从“知道”走向“得到”

从“知道”到“得到”之间永远隔着十万八千，却也可以一触即达，必不可少的“坚持”，你只需要付出一点——行动，这是唯一的秘诀。

我从半信半疑断断续续充满痛苦的行动，逐渐变为了内心坚定获得能量收获快乐的行动。

若想获得，只有亲身去试，无需理论基础，随做随得，谁做谁得。

今天又是5:30早起的一天，又是被跑步3公里激活的一天，这是我坚持早起的第62天，坚持运动的第9天，坚持简书日更的第10天，可以说，前所未有。

运动9天、日更10天，听起来没什么难度，还没有达到21天改变一个习惯的量级，似乎都够不上坚持这个词。

但是对于一个重度拖延症、懒癌晚期患者的我而言，真的是前所未有之大变局。

之前也无数次开启过运动模式，但是绝对坚持超不过三天，日更也是屡战屡败、屡败屡战，因此今天的记录，也是对自己一个阶段性地鼓励，也希望能够带给你前进的力量！

如果你想成为什么，别废话，先去做！

“行动”里面藏着“坚持”的秘密。坚持下去靠的绝不是坚持本身，而是行动本身。它会让你在行动的过程中感受到乐趣和意义，以(有点痛苦的)收获或者(有点快乐的)满足的方式让你不愿停下来。

结果一不小心，被别人定义为“坚持”。

运动打卡:

8.20 跑步打卡

跑步累不累我忘了，我只知道，每天都会离远方近一点。

今天是持续运动第9/500天。            今天是5:30早起第62/500天。