体重增加了

感觉这几天身子沉，称了称，一百六十多斤了，体重又增加了。

近来，吃得饱，运动少，看书多，常坐着，体重增加是再正常不过的事了。体重增加，血压升高，害怕血糖也升高，看来，又该锻炼身体了，只有锻炼身体，不胡吃海塞，就会身体健康。