如何让孩子在学习中找到快乐

很多孩子觉得，每天的学习都很枯燥。就像上了发条的机器人一样，日复一日，年复一年。既使很努力，也感受不到快乐，那么有什么办法化腐朽为神奇，让枯燥的学习过程变得有趣呢？

大家都想让自己的孩子快乐学习，也就是乐学，那么什么是快乐呢？快乐就是我们的需求得到满足。

从生物学研究发现，当一个人的基本需求得到满足时，他身体里的多巴胺就会大量分泌，多巴胺又会刺激神经元，让人的大脑处在一种亢奋的状态，这时，就会感到快乐。

比如孩子出去玩，他就快乐，孩子打游戏，就快乐、开心。为什么呢！因为这些都是他能做到的，并且孩子自认为做的非常好！

那么我们怎么让枯燥的学习感到快乐呢？怎么在学习中找到满足感，以刺激多巴胺的分泌。

下列三种情况能让人产生快乐和满足感。分别是：胜任一些事；取得一些成就；获得积极正面的体验。从这三个满足感的源头出发，激发自己的身体分泌多巴胺。

第一、先找胜任感。

要想从学习中找到乐趣，最基本的要求就是能看懂。学习这件事，讲究循序渐进，如果基础都没打好，甚至还没搞懂自己在学什么，就强迫自己硬着头皮学下去，肯定会越学越痛苦。在这种状态下，别提乐趣了。

所以学习时，要先分解学习任务，把疑难任务化整为零，逐个突破。帮孩子先找到自己的知识漏洞，然后一步步补上，彻底搞懂。就像玩游戏打怪兽一样，然后再带着自信一路打怪升级。

在这当中，我们要的不是结果，而是学习关注的过程。将孩子的注意力，转移到自己能修补好越来越多的知识漏洞上来，让他觉得自己可以胜任学习这件事。

父母不再关注结果，并且不断地给孩子正向反馈，孩子才能对学习的态度，由消极转为积极，才会觉得这件事没那么枯燥。

第二步、关注成就感。

找到学习的胜任感之后，我们就感觉到学习原来并不是件枯燥的差事，真的还有点意思。这时候孩子就不那么排斥学习了，但是距离真正享受到学习的乐趣，还有一段距离。作为父母就应该帮孩子在学习中找成就感。

最常见的办法是即时激励。把大的目标，分解成小目标，小任务并定量。看到孩子每完成一次设定的小任务后，及时奖励。这样在学习的过程当中不断回顾自己达成的小目标，成就感自然会油然而生。

第三、穿插快乐体验。

经研究发现，人们在做一件事的时候，对体验的记忆主要由两个因素决定：一个是高峰时的感觉，也就是最快乐和最痛苦的感觉；另一个是最终结束的感觉。我们只需要在这两个关键点给孩子制造一些快乐体验，孩子就能享受到学习快乐的体验。

比如我家孩子擅长数学，一做语文作业就痛苦，吭哧半天，写不出来。当看到他情绪不好的时候，马上让他停下来，转而让他做几道他擅长的数学题。然后使劲的夸他数学上的优势。等孩子情绪好了，再写语文作业。每次语文作业后，都会给他安排一个愉快地收尾环节，让他做他开心的事情。让这种积极情绪延续到下次做语文作业，天长日久，孩子居然真的喜欢上了语文。

对于学习，先让孩子找到胜任感，再从学习中找到成就感，最后给孩子一些快乐的学习体验。让孩子摆脱学习中的枯燥感，让学习进一寸有一寸的欢喜。

这就是我今天分享的内容，希望能够帮助到您。