芝士培根焗土豆-每天早餐不重样

芝士培根焗土豆

工作日早餐分享：

主食：芝士培根焗土豆

水果：红柚

饮品：每天不变的蜂蜜水

            桂圆鸡蛋红枣生姜汤

准备食材：

食材A：土豆、芝士、培根or火腿

食材B：干桂圆、鸡蛋、红枣、红糖、生姜

食材C：红柚

步骤：

1.土豆清洗后去皮，如图切成不断的片。

（筷子放在下面，这样土豆不会切段）

2.切好的土豆用锡纸包裹，进烤箱230度50分钟。

（根据土豆大小决定时间）

3.培根切小块，备用。

4.土豆烤好后，取出，在缝隙间加入培根，撒黑胡椒粉，加入芝士，继续进烤箱，200度，20分钟左右。

5.干桂圆枸杞用水静泡5-10分钟，红枣清洗后去核，姜去皮，切片。

6.锅中水烧开后，放入桂圆、枸杞、红枣、红糖，再次煮开后，调中小火，煮10分钟，打入整枚鸡蛋，调小火，煮至鸡蛋熟就可以了。

叮~~~早餐完成

小课堂：

桂圆鸡蛋红枣生姜汤：营养丰富、健脾、暖胃、养血补气。冬天容易手脚冰凉的小仙女们可以一周喝2次，改变气色、手脚冰凉等。

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