转运——高能量·老

学习分享：

转运最好的方式，养成高能量的体质。

·心理能量是人格的动力。

·学会觉察情绪的状态。

·能量不足，容易沮丧。

  能量不足，睡觉休息。

·如果你不觉察情绪，你的人生会过得不好。

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·积极面对一些问题，会遇到好运。

·管理好自己的能量就是管理自己的人生。

·爱自己——好好休息

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真诚善良

·把重心放在自己身上。

  持续地丰富自己、修养自己、让自己变得更加。

·欲望是人性，克制是教养。

·减少焦虑，挺胸抬头都是高能量。

·行动战胜焦虑，能量用于行动。

·能量是内在的精气神。