即兴戏剧

从错误开始 | 即兴日课

2019-10-03  本文已影响0人  卢正一

文 | 卢正一

你有这种体验么?
想写文章,却一直没动笔。
想换工作,却一直没开始找。
想健身,一直没有走进健身房。
为什么不开始?
因为没有一个想写的素材,因为想等忙完这阵子在找工作,因为想等健身房促销了再买课。
我们总是在等一个完美的契机,
但现实是,Perfect Never Happen!

即兴剧,就是即兴的在舞台上演戏。
这其实挺可怕的,如果现在请每个人挑战一件自己最害怕的事情,可能许多人就会挑战做个公众演讲。
公众演讲之所以可怕,是因为我们怕在众人面前犯错。
即兴剧演员是要在公众面前即兴表演的,所以,他们第一件需要学会的事情就是和错误相处。

怎么相处?
他们的方法是:默认一切都是从错误开始的。
即兴戏剧大师Keith Johnston把演即兴戏剧的过程比喻为坐上一架坠落的飞机上,即兴剧演员的任务就是在飞机坠的过程中把飞机修好并飞走。
所以对于即兴戏剧演员来说,一切从错误开始,没有完美这件事,我们只考虑怎么修修补补继续挺进。
Perfect Never Happen,Start From Mistake。

允许自己从错误开始,是行动力的来源。
和大家分享关于错误的小练习:

  1. 试着故意说错东西的名称。
  2. 故意做错填字游戏。
  3. 闭上眼睛随便看一个方向然后睁开眼睛。把看到的画面当艺术品一样欣赏,猜测它表达的寓意。
  4. 换一只手刷牙。
  5. 用你抽屉里随便找出来的东西做一个艺术品。
  6. 下班回家故意走错路。
  7. 写下十个词,然后选一个作为主题即兴唱一首歌。
  8. 画一幅非常烂的画,寄给朋友。
  9. 电脑打开一个文档,然后立刻开始打字十分钟,不论内容是什么。
  10. 为自己录一首即兴唱的歌,就唱你现在发生的任何事情。

你有想起什么要做的事么?
记得Perfect Never Happen,Start From Mistake。
就让我们挑一个错误的日子、在一个错误地方、和错误的人开始吧。

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