【推荐】时间管理的三重境界(干货文)
提到时间管理,很多人会想到热门的番茄钟、土豆表、青蛙法则,GTD、四象限法、一万小时法则…有时候大家觉得,这些就是时间管理了。
其实并不然,知道这么多工具和方法,只达到了时间管理的第一重境界。
第一重境界——计划管理
每天把待办事宜列在清单上
对于各个事项合理分配时间
每天使用各种工具监督自己早睡早起
…
这一境界是时间管理最落地也是最被人接受的部分,时间管理就是要行动,要通过各种app工具调整自己,改变自己的习惯,这是很多人对时间管理的理解。
这种理解本身没有问题,然而光有行动却没有思维的话,这样的管理很难做出质的改变。
比如,很多人在做待办事情清单时,会把重要的事排在计划最前端,然后按照优先级把所有需待办的事情列好。
然而我们在实际操作的时候总会感觉计划赶不上变化,一步错步步错,很难再调整回节奏。
第二重境界——远离琐碎
由于我们大脑线程有限,为此,我们需要保持焦点:一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。西屋电脑公司总经理迪席勒办公室门上的标语是:“不要带问题给我,带答案来。”
这里有个“三只青蛙”法则,可以分享给大家。
这个法则建议我们每天需要集中花费时间,去处理三件最重要、最能帮助自己、帮助公司的事情,这三件事俗称三只青蛙。
当你每天把目标缩小到三个目标之后,你就集中精力把这三件事情干好,而不会被多余的琐事偷走时间,这就是著名的“80%的成就源自20%活动定律”。高效二字由此而来。
当我们能用20%的时间去完成80%的成就之后,这便是时间管理的第二重境界。
第三重境界——时间运营
金效率”首倡者张韬晨老师认为,时间是可以被运营的。
“运营”拆解开来,“运”指运作,时间是一种资源,是一种无形的、稀缺性的资源,是资源就可以拿来利用,拿来运作。
“营”指经营,经营就要涉及到策划和管理,通过经营管理好我们的行动、目标、梦想、精力和习惯等等,从而达成对时间的经营。
经营时间就是经营我们的人生。这便是时间管理的第三重境界。
时间运营理论的核心建立在身心灵系统之上,张老师认为:
当一个人的工作、生活完全被梦想驱动时,他便拥有了强大的势能;
当一个人还拥有时间运营的思维时,他便拥有了指导思想;
当一个人通过青蛙土豆番茄等时间管理方法,养成了精英自律习惯之后,他便有了高效落地的可能。
梦想蓝图+时间运营思维+高效自律,这便是身心灵系统的精髓。
“身心灵”具体是什么?
“身”是指达到掌控一切的境界,做到心如止水,才能保持精力充沛,效率翻倍。做到这两点,才可以真正谈习惯的重塑。
这样的道理,古人早就说过:"心如止水,鉴常明;见尽人间,万物清”。唯有心如止水,毫无杂念,才能真正把握自己的自控力,才能把事情做的全、美。
“心”是指蓝图方向,即心在哪里目标就在哪里,只有紧盯着目标,才能一步步分解计划到每一天每一月每一年,实现人生的蓝图;
“灵”是指时间倍增,就像滚雪球一样,用策略让时间生时间,把倍增的多出的时间“浪费”在美好的事情上,这是每个人都渴望的。用“互联网+时间运营+金效率系统”进行效率再造,实现时间自由。
张韬晨老师何人?
过去——11年资深培训师经历,清华大学领导力中心特聘导师,曾多次受邀为蒙牛乳业、金锣集团、吉利集团、泸州老窖、平安保险等知名企业站台演讲,被誉为“中国员工培训首选教练”。
现在——金效率时间运营系统创始人,首创时间“身心灵”运营系统,主张时间的“身心灵”运营,给时间以生命,做时间真正的主人,被业界美誉为企业家的“效率军师”。
梦想——用生命影响生命,用生命感动生命,帮助中国3亿人提升效率,让效率赢得未来!
《时间运营》高效课程四大价值
IP价值——张韬晨老师,11年资深培训师经历,清华大学领导力中心特聘导师,“身心灵”时间运营系统首倡者,被业界美誉为企业家的“效率军师”。
思维价值——时间运营思维,是决定每个人每日工作效率、生活方式的重要思维,它是帮助我们实现时间自由的指导思想。
理论价值——金效率™时间运营理论是中国首个把时间管理上升到运营层面的理论,“运”指运作,“营”指经营,意为时间要像稀缺资源一样被运作,去经营我们的梦想、目标以及人生。
实战价值——金效率™时间管理课程,有理论,有实战,有指导,它以身心灵模型为核心理论体系基础,倡导每日的生活由梦想蓝图为驱动,做到身心合一、精英自律的行为习惯,从而达到时间倍增境界,达成身心灵统一,成为时间的主人。
福利福利!——张老师在本月24、25号将在荔枝微课直播第三季课程
课程链接:https://m.weike.fm/liveroom/channel_detail?channel_id=39982&st=channel_1
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