长出【值得信赖】的新品质

看见我有待突破的点：

害怕重要他人的情绪，因此小心翼翼，害怕说错话，不敢真实表达。

惯于用妥协换得暂时的风平浪静。

妥协是一种隐藏，不是坦诚相见。隐藏会让关系滋生隔阂，渐行渐远。

这是我长久以来的惯性模式。

所以我要学会的是：

不掉进对方的情绪，区分这是我的感受，还是承接了别人的感受？

提醒自己慢三秒，允许宇宙先行。

重要他人遇到困扰，在我理清楚之前，如果不能给出切实的帮助，那就等待对方经历一个心理适应的过程，让子弹飞一会儿，静待扬起的风沙沉淀。

不管这个重要他人多亲近，都要尊重对方是独立个体，有ta的界限。

如果对方征询我的看法，我要尊重自己的感受，真实表达，同时能够尊重和共情对方，时刻提醒自己后退一步，从漩涡中心抽离，去看全局，抽丝剥茧理出主脉，再拿出自己中肯的看法。

不对任何人的重要事情，轻描淡写，不以为然，态度轻佻，指点江山。

【沉着，稳重，值得信赖】，这是我要长出的新品质。