100天自律计划挑战-第12周（充实的一周）

5月4日-5月10日第12周结束，已经过去84天了，进步了吧~这是充实的一周，工作工作，加班，加班~

关于自律

1、11:30之前躺下，上班的4天都无法做到，每天回家都要工作工作工作。

2、克服惰性，去做应该做的事情，是一个挑战，而我100天挑战，只有1/3的时间可以做到。

关于学习

1、《自控力：和压力做朋友》还是这本书，我认可压力就是动力，但我有时候还是会被自己强大的心理压力，压得的内分泌紊乱。

2、接下来要写一本关于压力的文章，对自己来说，接受，面对是一个过程，没办法一瞬间解决。

关于工作

1、这一周加班加班，做了以前从来没做过的事情，从0-1真的很难，一开始会非常害怕。但如果有人愿意指导，也愿意和你交流想法，那么心理的恐惧就会降低一些。

2、过来人的经验，一个姐姐给我讲了一个故事，告诉我：一定要提升自己，不要放弃自己。当看到天花板了之后，就要想办法去突破，束缚自己的不是环境，不是工作内容，而是自己。

关于亲情、友情

1、是时候回家换换气，听听爸爸的烦恼，妈妈的唠叨。

2、好久不见的北京小分队终于聚上了，一样的熟悉一样的感觉亲密。

关于我们的小生活

1、终于为自己买了一束花，看着心情不错，只是养的不太好。

2、我加班，他也陪着，简单的小幸福。