《父母效能训练实践篇》读后感

  我们常常抱怨说孩子大了，不听话了，到了叛逆期了，每天放学回家把自己关起来，不和大人说话了等等。是什么原因呢？有的人会自我安慰，孩子都会有这个时期，等长再大点，就懂事了。其实我们应该反思下自身。没有哪个孩子想和父母作对，也许是我们的沟通方式不对。

上周我们学习父母效能训练，其中讲到倾听的技巧，说到一个观点：人们通常认为，只有通过压抑或者遗忘才可以舒缓情绪，事实上，那些恼人的情绪通过公开的表达会得以舒缓。

  孩子们要想心情愉快，总是有倾诉的欲望。而大人们忙于工作生计，对孩子的诉求会置之不理，或者从大人的角度去看孩子的问题，觉得都是些小事，不愿去当孩子的情绪垃圾桶，甚至去扮演绊脚石的角色，加剧孩子的负面心理，设置了与孩子之间的障碍。这就是倾听没有技巧，总是去用质问，反问，诘难，嘲讽等方式应对孩子的倾诉要求，久而久之，与孩子的隔阂越来越深，关系也越来越冷漠，影响孩子的情商发育。所以，倾听有技巧，家长要用心！

  以上是我参加第三次读书会后的一些感悟，下面说说我认为自己孩子具备的一些优点：

1.热爱学习，认为学习是当前最重要的事情。

2.诚实，不管什么错误，敢于主动向大人汇报。

3.守规则，不论是学校的还是家里的，定下的规矩都能严格遵守，即便无人监督，也能自我要求。

4.喜欢看书，像个书虫。

5.负责任，完成别人交给的任务都能按时保量。

6.情商比较高，能够体谅大人的辛苦。

7.习惯好，对物质要求比较简单，不爱乱花钱。