不要盲目自信，生活会教会你

      28岁怀孕，29岁生产，今年30岁的我，女儿刚满一周岁。

      经常耳闻过了25岁，新陈代谢就下降了，到了30岁，一年比一年胖。

      对于这种话，我一向是不以为然的，在怀孕之前，我是那种一日三餐吃肉，偶尔还要吃宵夜，体重稳稳的50千克左右的人。前一天如果吃了宵夜，第二天就会过百，只要第二天晚上不吃宵夜，第三天就会回到一百以内。所以，我总觉得只要我控制住嘴巴少吃，瘦，不是问题。

生之前，还能藏肉肉的我

    这也是导致我怀孕以后，放开手大吃大喝，体重飙升的主要原因，我总觉得，怕什么，到时候生完孩子少吃点就会瘦回去的。

      到生之前，医生已经警告过我数次，体重增长过多，对胎儿是有影响的。虽然后期我也有点担心，但是习惯口腹之欲的我，更多的时候选择了随心所欲的吃吃喝喝。

生之前几天

    生之前我是70几公斤，生完当天就少了十斤，这是个正常的体重减少数量。因为要哺乳，汤汤水水没少喝，但我也尽量撇掉浮油什么的。

      听闻哺乳能够瘦身，我不知道是我本来还要更胖的，哺乳让我维持住现状，还是这就是个瞎话。反正我是没见到瘦多少。

    除了头三个月刻意选择一些有营养的汤水， 后面我都是有意识的选择清淡的饮食，宵夜也戒掉了。悲剧的是，肉肉松松垮垮的挂在身上，120斤的魔咒怎么也破不了。

      曾经以为只要少吃就能瘦的我，终于明白了所谓新陈代谢下降是怎么回事了。

胯宽到无法直视

      套用一句闺蜜的话，像我这个年纪的妈妈，身材管理的真的差的，也不多见了，起码，我们共同的生活圈里就我一个，一般，宝妈们都是生完三个月左右恢复怀孕前的体重。

    说后悔吧，肯定是有的，当时是真的盲目自信的以为自己也不算是易胖体质，生完稍微克制一下就能回到不过百的体重。但是经过这一年的零星尝试和段时间的努力，生活啪啪打脸的滋味我也是尝够了。

    之前也说过，立志减肥也有过几回，就是坚持不了，自我放弃了。借口多的是，什么要哺乳不能少吃啦，身体还没恢复不能激烈运动啦等等。比起克制吃东西的欲望和迈开腿的辛苦，选择忽视身材的走样和体重的增长肯定更容易。

    但是，不甘心呀。总觉得体重降不下去，平常生活的激情也少了越多，自我怀疑和自我否定也成了常态。

    我看见过一句话，所有减肥不成功的，都是因为没有真心想要减肥，只是一时兴起喊喊口号而已。我认真反省了一下自己，的确如此。

    我对自己说，这是最后一次机会，这次不成功，永远不会有机会减肥成功了。

    写这篇文章，就是为了表决心，这是我第一次也是最后一次在公开的平台立志减肥。我做不到减肥达人那样一星期减十斤，我给自己的目标是一个月5斤，够一够能碰到的目标。之前我试过连着几天只吃红薯，结果虽然瘦的很快，但是胃病犯了。所以这一次，我要健康的瘦！

    4月目标，110斤，出发！