那个要开飞机的元气少女
CS故事会·第1期
见证训练场外的力量
CS早课团长，创业公司“香送”的联合创始人，备考MBA的学生党，这是秦雯被外界熟知的三个身份。然而，谁也不知道她是如何在经历了早晨五点起床、下楼遛狗、准备早饭之后，还能在7：10就到达CS提前开始训练的，更让人惊讶的是，她同时还在创业和备考MBA……
当你以为，这就是元气少女秦雯的满负荷人生时，她又突然将“一个亿”的小目标淡然抛出来，让你眼前一亮。“五年内，我要学会开飞机。”
秦雯已经打听好了学费和价格，北京就有培训和考试地方，她的目标是拿下商用飞机驾照。甚至，她已经向朋友的朋友打听好了怎么买飞机。“当然，能够买飞机我的人生也是杠杠的。”
可见，这个曾经把可乐当水喝的元气少女潜伏到CommonStrength七个月的背后是多大的一盘棋。
你还以为她只是你的早课团长吗？事实上，秦雯的梦想清单里，还有尝试和袋鼠一起跑步，花三个月的时间去日本手工做一把刀，拜《我为故宫修文物》织绣组陈杨为师，学习和传承缂丝技术等等。
如她所言，人生不设限。
文 / Salome
元气少女满负荷的一天
凌晨五点整，冬天的北京城还没有从短暂的寂静中醒来，秦雯已经起床。此时，“香送”物流早已把面包送达中转站，准备配送。CommonStrength的教练也还要再过一小时才起床吃早餐。
秦雯一边刷牙一边背单词。一刻钟后，她下楼遛狗。因为她的狗和她一样受欢迎，她得精心挑选遛狗路线，躲避“追求者”。
喂好爱宠，她开车前往光华路soho。
通常在7点10分，秦雯就会到达CS。换了身灰底绿纹的训练服，她开始热身。
这个早上是下肢训练，她蹲起的总重量足有5.6吨，相当于她体重的100多倍。
CSer里面数@蔡蔡 和她的关系最紧密，但@蔡蔡 几次约她一起上午课，但她依旧是风雨无阻地上早课，一周三练，甚至有好几次都是她一个人的vip课程。因此，有了早课团长的名号。
难得一次团长晚上出现，还是在本月的第二个周六，为了围观一月一次的CS体能大赛，秦雯在股东会结束后就领着同事赶来观战。
一小时的训练她大约能提前10分钟左右完成，接下来的15分钟，她洗漱化妆，换上连衣裙和高跟。这被她称为战袍和战靴，她坚持“任何时候都不要放弃变美”。
8点20分，她十厘米的高跟鞋开始有节律地敲打停车场的水泥地。即便时间紧张,她还是很有礼貌和耐心地同停车场的大叔寒暄告别。
香送每天9点钟开晨会，她需要按时赶到。当然，也有例外，12月16日那天，她迟到被扣了100元，这些生活的点滴也被她记在cs训练笔记上。
公司每周会有两次产品测评，每次都有十几款面包需要试吃，秦雯都是尝个味就吐出来了。“这是@蔡蔡 教我的，看到我的好身材，同事们都原谅我了。”
香送每个员工都有一个面包命名的花名，秦雯的花名是潘妮朵妮（著名的意大利圣诞面包），大家都亲切喊她“潘妮子”。过去的秦雯圆圆的脸，身材有些走形。如今，公司已经有不少传言，秦雯去韩国整容回来了。毕竟暂离公司休息的半年间，她从身体到精神似乎都不一样了。
一个合作伙伴更是直接夸她为元气少女。秦雯很开心，她得意地将这个名号告诉部门每个人。
秦雯的工作极其繁忙，有时一天要跑7个地方，但这并不影响上厕所时和开车的间隙，她玩一把网易刚推出新游戏《阴阳师》。
秦雯通常会赶在晚8点前完成当天必须完成的工作。
接下来的晚饭时间，秦雯通常一边看电视剧一边陪母亲聊天。秦雯最近很迷恋《美人为馅》的韩沉，觉得符合心中的白马王子的形象。
母女俩的吃饭方式也很特别，各做各的一起吃。秦雯备好食材，接连一周做同样的食物。她母亲忍不住好奇问：“你为啥只吃糙米饭？”“你的这个健康餐好吃吗？”她就让母亲尝尝。一旦母亲继续问，她会把教练讲给她的营养学知识向母亲复述一遍，又可以潜移默化地影响她。最近，她们家的餐桌也逐渐低油低GI了。
晚饭结束，她就开始复习MBA,直到午夜，她的目标里只有国内最顶级的那几所学校。
这就是元气少女秦雯的一天，很难想象，一个创业者的工作生活有着斜杠青年的丰富却又如此规律严格。
从可乐少女变身健身达人
时间退回半年前，创业维艰，秦雯和所有创业狗一样，加班到12点，恨不能以公司为家。最辛苦的时候，秦雯每三天发一次烧，身体虚弱。
最终，今年3月她选择暂时离开工作。这时候，原本就有健身经验的表哥，给她建议：必须要去健身，并给她推荐了冉苒。
过去，秦雯在健身房也办过卡，却主要是去洗澡，最多跑步，可遇到前来推销私教课的销售，都被其一一拒绝了。有着多年市场经验的秦雯，看多了口舌如花的销售，炼就了火眼金睛。
这时表哥也没有多说，而是给她发了一篇冉苒的文章，还没有看完，她觉着放心就立马就报名了。“我就喜欢这种说实话的人。”
五一秦雯开始正式上课，让她没想到的是，不仅每个动作都说的特别清楚实在，更大的“实话”还在后面。
秦雯特别喜欢模特又细又长的大腿，就发了一张维秘照片给冉苒，问：“你能把我变成这样吗？”
冉苒说：“你别想了。”
秦雯不甘心又问：“长度不行，那么粗细可以吧。。。”
冉苒：“人的脂肪分布，是基因里面写好的。天热，你多吃点西瓜。”
被冉苒直接拒绝，而不是鼓励她再练练就会有，这反倒让秦雯感觉“心里特别踏实，有了依托。”
健身后的秦雯对自己饮食和训练要求都相当严格。
比起其他人，做市场的秦雯有更多无法坚持健康饮食的理由：应酬。她肯定不会在别人面前把油涮掉，但她会尽量挑油少的吃，如果关系好一点，她直接把人约在下午茶的时间。过去，秦雯一直把可乐当水喝。如今，她有时还会打开一瓶可乐，不过只是闻闻，但是并不喝。
事实上，最初时候秦雯练得并不好，进步也不算快，但这并不妨碍她的坚持。在CS训练的第7个月，深蹲47.5kg、硬拉51.5kg、卧推25kg 她都可以成组完成，已经是大家眼中的“大神”。
CS的21天加速减脂小分队，只对有三个月训练经验的老会员开放。秦雯是唯一一个把这个魔鬼计划坚持下来的。而且因为要出游，秦雯只用了18天就做完了这个被大家认为不可能完成的任务。
“好身材需要一个动作一个动作的积累。你想要的任何东西，都是一点一滴的积累。”
一次早课后，秦雯在朋友圈的打卡
半年多的规律训练，让秦雯变得有耐心起来，学以致用的她还会将此运用到工作中。
在创业公司，各个部门协调并不容易。尽管别人一开口，秦雯就知道他要说什么，如今她会耐心听对方把话说完。“这对于我对他观点的理解，并没有很大差异，但对于他对我的信任的建立，帮助特别大。”
公司讨论问题时，说急了的时候，秦雯发现只要放慢语速，大家的沟通就会回到良性轨道了。“我现在发现我有了这种魅力。各方需求我都听懂了，我就能够求同存异想到方法同时解决大家的问题。”
不需坚持，只是习惯
在CSer们眼中，秦雯是一个开朗乐天的姑娘。林若教练的评价是，她对自己要求非常高，但好像不是在坚持，而是一种习惯。
秦雯的父母皆是部队出身，从小对她要求就很严格，这也让秦雯习惯性做到最好。
5岁的小秦雯就被鼓励着拎起50斤的大米，而妈妈在一边喊加油。（看到这里，你知道为啥自己硬拉难以突破了吧？）
从小学四年级开始，由于父母忙，秦雯就独自过日子，“会理财，会做饭”。小秦雯最怕醒来时家里没人，茶几上留有一摞钱，却不知道要用那摞钱活多久。特别是一开始不会理财时，钱花完了父母还没有回来，她只能忍饥挨饿一天到学校吃一顿饭，还交不上5块钱班级管理费。
儿时的独立生活固然艰苦，却为日后的创业埋下伏笔。用秦雯的话来说，“这可能是很没有安全感的一种刚强。”
创业前，在美丽说、世纪佳缘，秦雯负责的都是市场投放。在美丽说她有几百万的可调配的预算，但是对于秦雯而言，这并没有任何挑战。她选择裸辞，开始学起烘培，这时香送找到了她。
直到开始在香送做市场，面对零预算，秦雯才意识到“创业公司做市场真心是要把自己逼死”。不过，积极乐观的秦雯转念就觉得：“如果我不花钱都能做好的话，砸钱还能难到我吗。”
如果说，创业就像在大海里面游泳，不停有大浪往你脑子上拍，还不能停下来。显然，喜欢激流勇进的秦雯，她已经学会了在这种情况下，气定神闲看海景。
“稍有一点成就，我就不停的夸自己。”去年，香送跟光线传媒合作，一分钱都没有花，邓超拿着香送面包拍照。靠的就是秦雯从对方角度出发，进行资源整合。这仅是秦雯在香送打的漂亮战之一。
尽管，无论是健身、创业还是考MBA，身边不乏有人会质疑她“一直在折腾”，但她坚信，人是要活给自己看。
CSer 问 CSer
Q：有没有饮食违规时候？会不会有负罪感？
A：我有时候还陪人喝酒呢。但我不会有负罪感，因为我做的一切都是为了我自己。我在CS训练，是为了自己的健康和身材，我工作也是为了实现自我提升，财务自由。我何必和自己打架呢？在做的过程中，一定要每一步都做死，但在追求结果的时候不要把自己卡得太死。
Q：怎么做到坚持上早课的，什么牌子的鸡血让你坚持下来的？
A：我琢磨我的时间安排是算出来的。上课一小时，如果其他时间来健身，如果是中午来回两个小时都打不住。改上早课是为了不堵车浪费时间，也能逼着自己早起。省下来一小时我能够做一套英语的测试题。人生没有白走的路，多看一页也比没看要好。
现在CS是我的鸡血来源。要是大姨妈的时候，一星期没有来上课，我真的觉得整个人都浑浑噩噩的。无论是为了元气少女的名号，还是为了工作中的头脑清醒，真的要坚持下来。
Q：最近健身小目标是什么？
A：MBA考试结束之后，把自己最不擅长的跑步排上计划。每周要跑一次。如果能坚持下来，就奖励自己一块@梁哥 那样的手表。
Q：为什么腰那么细？
A：高中的时候1尺7,现在1尺9。你打我啊。。
Q：美背是怎么练成的？
A：我想我容易长肌肉是因为我喜欢吃肉。
Q：为什么想要卖面包呢？以后会卖盐酥鸡吗？（团长强烈想知道这个问题谁问的。）
A：因为我不想做鸡。
Q：这么美，有没有男朋友？
各种版本的A：
（含蓄版）好东西大家都想得到她，不要剥夺大家对美好事物的追求。
（大胆直接版）木有男朋友。。。要给介绍嘛？
（洒脱版）人生不设限。没准我老公还在高中上数学呢。
（详细版）我好多朋友都觉得我要是踏实的，早就嫁了。但实际上实在太难了：我试图去找寻过踏实的感情，但即使我们现在是匹配的，但是由于我会对自己要求很严格，过个一年半载，你会发现我们已经不在一个水平线上了。我希望两个人同样朝一个方向走，共同成长和进步，当然有家庭需要照顾我也愿意做出适当的妥协。
（Salome：我只能帮大家到这里了）
CSer情报站：心灵手巧的秦雯早就为自己做好了婚礼蛋糕的模型了。娶到她的人真心有口福了。
回答完这些问题，秦雯说：“你别爱上我。”
秦雯寄语：我并不是最牛CSer，还差得很远，诚挚地向各位大神致敬！
12月24/25日，秦雯就要登上考场参加MBA联考啦。在此代表所有CSer给团长送上祝福，祝团长考试顺利！好姑娘光芒万丈~加油！
本文作者是我的工作室的会员Salome，Common Strength是我创立的健身品牌，创业过程中我认识了团长和许许多多非常棒的朋友，他们给予我很多的力量，让我在艰辛的创业路上越来越坚信自己在做的事情充满意义，而他们也因为规律训练收获了健康和快乐。所以，我们决定创办《CSer故事会》，希望我们的故事也可以带给你力量。
