想要孩子好好吃饭？先从自己做起

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先说个身边发生的事情吧。我一个朋友，也算是个女强人了吧，事业上特别成功，逻辑条理都很清晰，领导布置的任务总是能轻松完成。家庭上，也算是幸福美满，三十岁出头结婚，老公和她门当户对，如今儿子已经四岁半了。

可她最近添了个烦恼，不为别的事，就为她那宝贝儿子。

她儿子特别贪玩，每次吃饭都不能老老实实坐下来，总是等着我朋友喂。他经常是手里玩着玩具，或者眼睛盯着电视，然后就等着朋友喂一勺饭菜。朋友几次都想让儿子自己吃饭，可每次都败下阵来。

好不容易有一回，儿子自己拿起了筷子，可他磨磨蹭蹭不说，还弄得衣服上、脸蛋上全都是菜汤。朋友实在看不下去，只好一把夺过筷子，又开始喂了起来。

都说父母越「懒」，孩子的能力就会越强。在锻炼孩子自己吃饭这件事上，确实很有道理。

我那个朋友，什么都不放心让孩子自己做，就连吃饭这件事，也不肯耐心等待孩子自己去吃，到头来孩子只能什么事情都依赖父母。

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朋友的烦恼让我想起了几周前的某天，我去宜家闲逛，在宜家餐厅里面看到的一个场景。

那天我逛累了，刚好是午饭时分，宜家餐厅开始排起了长龙。选好自己的午餐后，我好不容易找到了一张空桌子，坐了下来。

这时候，来了一对母女。母亲手里拎着宜家专用的黄色大袋子，里面塞满了采购的东西，对比她并不高大的身材，我简直能想象出她有多吃力了。女儿看上去也就三、四岁，长得乖巧可爱，手里还帮她妈妈提了一小袋东西。

母亲很有礼貌地问过我这张桌子剩余的三个座位是否有人后，把黄色袋子放在其中一个座位上，拜托我帮忙看下袋子，随后便带着女儿去选购食品了。

过了大概十几分钟吧，母女俩回来了。母亲先是谢过我，然后和女儿坐了下来。短短十几分钟的两次对话，却让我感觉很舒服。

那位母亲自己买了一份意大利肉酱面，给女儿买了一份儿童餐。母亲拿出两张湿纸巾，和女儿一人一张先擦擦手，一看就是很有教养的样子。然后，女儿自己拿起了筷子，安静地吃了起来。既不吵闹着让妈妈喂，也不边吃饭边玩刚买的毛绒玩具。

我开始和她搭讪。我问那位母亲，你家闺女几岁啦。母亲说，三岁半了。随后我一脸羡慕地对她说，能有这么乖巧的闺女可真是有福气啊。

听母亲说，从她女儿一岁多点儿的时候，她就尽量让女儿自己吃饭，不管她女儿吃的多慢，也不管她女儿是不是把饭菜弄得满地都是，衣服弄得脏兮兮，她都不会干涉，还经常会鼓励女儿自己吃。

其实，宝宝一岁多的时候，就会对吃饭这件事情感兴趣。这时候，家长应该多鼓励孩子，让孩子自己吃饭，而不是害怕孩子「弄得满地都是」，或者自我安慰「孩子还太小，等大一点儿再自己吃」。

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我还有个朋友，家里条件不错，她老公是做生意的，经常满世界飞，和各国友人谈生意，于是，我那个朋友总是自己在家。

朋友不太会做饭，老公一出差，她就点外卖。有时候一犯懒，自己糊弄一下就过去了。

后来她有了儿子，对儿子特别溺爱。可能是觉得儿子从小缺少父爱，自己就要多给他些母爱。每次我和她一起逛街，她满脑子都是儿子，一路拉着我去逛童装店，每次出来都会拎着好几个大袋子童装回家。

除了爱给儿子买衣服，她还喜欢给儿子买零食。什么巧克力、糖果，总之，市面上卖的零食我差不多都在他们家见过。

她老公经常满世界出差，每次临走前，她都会让老公从国外带点好吃的给儿子。

按说她和她老公两人都是偏瘦的体型，可她儿子长得白白胖胖，这也就不奇怪了。

有那么两三回，我去她家玩，发现每次一到吃饭的时候，她儿子吃个两口，就会跑去玩别的。朋友也是无可奈何，只好硬把儿子抱在腿上，一口一口给他喂。现在她儿子已经四岁了，可还是每顿饭都要人喂。

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作为孩子的第一任老师，在孩子吃饭的问题上，家长应该积极去引导。比方说，到了该吃饭的时候，多鼓励孩子自己去吃，给孩子多一点儿耐心，无论孩子花多长时间吃饭，都不要催促，更不要因为希望孩子快点儿吃完，就一把夺过孩子的筷子或勺子来为他。

另外，家长应该严格控制孩子吃零食的量，绝对不能因为怕孩子吃不饱饭而给孩子买过多的零食，这样等于是在扼杀孩子吃饭的好习惯。