日更day3，与其为流逝的时光惶恐，不如结结实实地抓住分秒

今天想跟大家分享一句话：“与其为流逝的时光惶恐，不如结结实实地抓住分秒”。

你是否像我一样，做事总前怕狼后怕虎？简单的说，就是“怂”，

我想出门旅游，但担心家里的花草宠物没人照顾，我想开展副业卖产品，但担心没生意，压货款，担心刷屏朋友圈惹人嫌，我想主动向牛人请教，却害怕打扰了对方，不敢鼓起勇气，我想参加训练营，担心自己没时间，坚持不下来。

我的恐惧，其实是拖延，是怂。总是一边焦虑惶恐，一边犹豫不决。

在听完一次演讲后，我学到了，如果将这些恐惧犹豫的事情，进行假设，分成三项写下来。

第一项：做预防。

我担心见牛人，而迟迟不敢行动 ，首先我在做预防栏里写下，提前准备好自我介绍和问题，以及沟通的话题等，我们常常听到这样一句话，要在人前显贵，先在人后准备，成功来自于充分的准备，你不为成功做准备，那就只能准备面对失败！所以，做好充分的准备至关重要。

第二项，写下可能发生的，最糟糕的和最好的状况。

糟糕的是见不到牛人，；

可如果成功，能让我们有了能直面恐惧的能力，并且能保持谨慎，这样不仅可以建立自己的自信心，还提高了技能。

最后，我写下不行动的代价，我们通常忽视维持现状所付出的代价，不敢迈出见牛人的第一步，什么都不改变，如果我们错过这次见面的行动，6个月12个月三年后，我的生活会是怎么样？

如果我害怕出门旅游花草没人照顾，提前做好预防，把打湿的海绵放在花盆里，或者是将钥匙交给好友，让她帮忙打理，发生最糟糕的情况不过是花草枯萎，但是你期待一整年的全家旅行，可以完美达成。

我们害怕去做的可能恰恰是我们最需要做的，我们要看清恐惧而不是目标。

简单选择，痛苦生活，或痛苦选择，简单生活。

你选择哪一个呢？期待你的答案❤