如何提高养育者的反思能力？——母婴关系课程第六次作业

今日思考：

1、 当孩子有情绪表达时，通常你的感受是什么？怎么反应？

2、你的孩子是什么样的性情特质？你觉得怎么样的回应方式合适？

1、当孩子有情绪表达时，通常你的感受是什么？怎么反应？

1）当孩子开始哭闹的时候，我会比较紧张，她到底是怎么了，为什么要哭？首先是会把她抱起来。如果哭得不厉害，心里还比较淡定，会认真观察她是想睡觉，想喝奶还是想要抱抱出去玩，还是怎样，找出需求去满足她。如果哭得厉害，就很容易紧张焦虑，如果知道是怎么回事，比如不小心碰到头了，碰的还挺重，心里不会担心，会心疼，抱着她跟她共情，等她情绪稳定后，可以再转移注意力跟她做点其他的事情。如果找不到原因，就会很担心，知道找到原因自己心情才能平复。其实说到这里，孩子表达需求的时候，前期是有信号的，我没有敏锐及时地感知到，或者是说想让她再等等，得不到满足她才会哭闹，这是表达需求的最后一步。这么看来，应该及时去回应她，要不然会给她养成哭闹才能得到满足需求的习惯，这对以后很不好。成人之间，我们更希望可以通过心平气和地沟通交流来解决问题，而不要带各种情绪，这样只会让情况变得更糟糕。从婴儿时期开始，就要让她知道，有话好好说，别人会给你及时的回应，这种沟通方式是正常的。

2） 当孩子很开心的时候，她的一颦一笑，一举一动，双手的对拍，胳膊的挥舞，屁股扭来扭去，真的就像一个小天使在飞翔，内心也是非常地开心，感觉好幸福啊。我瞬间就会被她感染，跟她共情，啊，你拿到这个东西这么开心呀，好满足哟，哦，还可以这么玩？不错，给妈妈再看一下刚才是怎么弄的，好不好？得到回应的她，会更加开心，眼神里都是满足和笑意，而且还会反复看我，想到得到更多的肯定和鼓励。

2、 你的孩子是什么样的性情特质？你觉得怎么样的回应方式合适？

我觉得我的孩子是慢热型的，在家很活泼自在，在外面玩的时候，基本都是高冷范儿。遇到好奇的东西或者人，盯着看，还会皱着眉头，特别严肃的样子。我陪着她的时候，会跟她描述她遇到的是什么，如果是花，我会让她用手碰碰，让她尽可能得去体验到更多她所看到的东西。滑滑梯之前，让她先看别的小朋友怎么玩，给她有个适应的过程，再带着她玩。跟她描述是什么感觉，几次之后，她就放开了，比较开心，然后是大笑起来。我家孩子3个多月的时候，就开始抱到楼下去玩，四五个月的时候，陌生人逗，也都会笑。夏天天气太热，有一个来月没下去，只是周末才出去，加上我婆婆带着她大孙子在这，天天训他，结果经常会把我的孩子给吓到，虽然我婆婆会说，哦没事，奶奶在说哥哥呢，没有说你哦，你很乖的。但是我觉得这样一个月的相处，还是会对我孩子的心理产生影响的，那些责骂的话都让她听到、进入到她的心里，她不确定是不是针对她的，很难分辨，所以会有点矛盾，不安全。所以那段时间，她特别粘我，估计她能感觉到，在我这里才是最安全的，妈妈是爱她的，不会凶她。

通过我们的课程，我知道不能给她贴标签，孩子的发展也是阶段性的，不要给她很大压力，全然地去接纳她，爱护她，相信她得到确定的爱后，正常的情绪表达、沟通交流、社交等能力，都会慢慢建立健全起来。上次课学的一慢二看三思考，我们首先应该慢下来，真正去关注孩子的情感需求，然后去满足她，跟她更好的互动，发展她的各种能力，提供给她更多的情绪喂养，做到高质量的养育和陪伴。