想的太多就是一种病。

现在的人们人心浮躁，心里不安。想的事情太多，最后的结果是，想也是那样，不想也是那样，想也是白想，徒生苦恼。想的太多，从心理学上来说也是一种心理疾病，该来的还是要来，该去的还是要去。无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来，谁也无法抗拒自然规律。生老病死，成住坏空，是宇宙间的规律。想的太多，就会造成心理负担太重，心中的压力太大。

想的太多，无非也就是想三种东西，过去，现在，未来，过去的已经过去，老想过去的挫折，失败，不如意，老是责备自己，生活在过去的痛苦中。老是想过去生活，工作中的不如意，就是用过去的错误继续惩罚自己。想未来如何如何，老了怎么办？得了病怎么办？儿女不孝顺怎么办？被辞职怎么办？房贷，车贷，网贷还不上怎么办？孩子不好好学习，考不上大学怎么办？……这些都是活在未来，杞人忧天，都是没有用的。佛家有一句话叫:命里有的终须有，命里无时莫强求，命中八尺，难求一丈。一啄一饮，莫非前定。活在未来，杞人忧天是没有用的。还有很多人忧虑现在，忧虑今天过的很不痛快。其实今天才是最重要的，因为过去的已经过去，未来的还在未来。只有活在今天，活在当下，活好现在的每一天，让每一天都尽量快乐，才是有意义的，有价值的。所以说想的太多是一种疾病，心理上的疾病。是由于操心太多造成的。也就是《心经》里边儿的一切唯心造，唯心所现，世上本无事，庸者自相扰。治疗的方法和途径，应多学习学习佛法，读读《金刚经》，读读《心经》，是有效的方法。比看心理医生重要。因为心理医生他们也有他的心理疾病，他也的要靠道家的东西，佛家的东西，儒家的东西，治疗他们自己心理的疾病。所以不要舍本逐末，花很多钱还治不了自已的病。当然完全不想也是不对的，也是不可能的。该想的，有用的还是要想的。像毛主席说的，不打无准备之仗，不打无把握之仗。凡事预则立，不预则废。就是要提前做好准备，提前想好，未雨绸缪，这样的想是很重要的。它是行动的指南，落实的动机。只是不要想那些过去的和未来的一些不切现实的东西。放下包袱，轻装前进，活的才不累。

生活本来就是简单的，要积极面对。不要想的过多。 面对生活的压力，艰难困苦。不要想的太多，要像老牛一样。坚韧不拨，默默耕耘。