时间管理行动

2019-04-01  本文已影响0人  太阳雨郭明珠

看了一些关于如何合理安排时间的书籍,反思自己在时间上利用的不恰当,有几点记录一下。

每天都用时间来做事、沉淀、约束自己,如何高效的去使用时间?

首先,先分配一下事情性质的时间态度问题。

工作上,时间是高效使用;

休闲时,时间是消磨享受;

生活里,时间是合理安排;

再看一下,时间使用时,应如何对待,我用专注一词来提高时间使用的效率。以前,我我总是很忙,就在时间上出了问题,心里想干这个,又想干那个,结果,时间过去了,哪件事都没有结果,专注做一件事,让事情有结果,时间才不被辜负。

使用小工具,番茄钟,行程表,日清单,各种各样的小工具,可以选适合自己的方式去做整理和提醒,时间格式化,会更有条理性。

最后一点,就是自律了,看目标比看感觉要实用的多,感觉,激情是个飘忽不定的东西,目标却是最直接影响人生的利益,让人更理性和冷静,会权衡得失,从而巩固自律性。

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