呼啦圈

2023-05-02  本文已影响0人  木子0926

  前几天从拼多多上买了个呼啦圈,想早上起来减下肚子,从来到这个学校工作后,肚子胖了不少!我特别查了下,每天转呼啦圈还不能太久,约二十分钟就可以!若沒有特殊情况,从周二到周六早上我都可以锻炼的,先坚持一段时间再说,看能不能瘦下去?毕竟胖了沒什么好处!

  早上约起来!!

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