觉醒生命智慧 生命探索之旅第三天
2018-03-14 本文已影响18人
长生堂
觉醒生命智慧 生命探索之旅第三天
2018年小哪咤辟谷日记
日期：2018.3.14
辟谷第3天：
天气：晴、下午阴天
体重:78公斤（第一天82.6公斤，一个春节突破了四年多的增长了6.6公斤）
目标：体重65公斤（初中毕业55公斤）
运动情况：站桩
练功情况：K二次十D晚一次半小时
通透白光耀体
饮食情况：一个茶鸡蛋十 一个苹果
身体反应及应对措施:很开心～ 早上4:50分早起！ 没睡午睡精神很好头；下午腹泻一次；老想排大便却无；身体局部有阵热现象；口腔唾液有点少，不过眼晴不太干涩了，后头顶有2次30秒左右刺痛感，晚上肠痉挛两次鼓了两个大包像宿便，有40多年肠炎，大爱探索，唤醒修复重置系统开始了……
心灵反应及感悟：变化最大的是不浮躁了，身心对情绪觉察更敏锐；此次辟谷让我对喜悦接纳，大爱沟通、有心练功，无心成功，顺其自然的游戏心态有更深体察，起心动念皆一念……!
我这是第五次辟谷，每一次的学习，每一次的辟谷体验，都是在叠加正能量和生命的幸福指数。
觉醒生命智慧 生命探索之旅第三天
