五维《7天“朗读+冥想”能量祈福”》第一天——和谐淡定
昨天,是第一天学习打卡,让我收获到和谐和淡定,就像过年放假的第一天:孩子们都回老家了,我可以放松自己一下,那么想着
——好好的整理一下,这一年里自己的所有学习五维教练知识、007不出局写作社群班级管理、喜爱的DT旅游体验师和明年两个孩子的教育。
可是,由于疫情各种报道,只能呆在家里,增加自己一个人的害怕和孤独感。
就在自己有点需要什么来帮助自己时,五维的7天“朗读+冥想”能量祈福活动,来了!
本来就是一个很好搞事的人,而且做什么都超级想“玩”出一点感觉的人,所以,真的超级需要这个活动。
(我就是一个童心十足的主,所有生活中干的任何事,首先是想到的——好玩吗?其实,就是我喜欢吗?)。
这就是陈序老师的大爱:想到我们需要,而还不知道需要什么,对于老师的尊敬之心——感谢老师!
500个人祈福活动开始,老师说:还有很多排队的。开始了,我们第一天朗读。我的收获感受如下图。
从早上8点开始,就激愤起来,刚开始,就是觉得朗读,可以把我之前学习的发音的步骤,在复习一下吧。
其实,在更早6:30起来,就已经把此次活动开班营的复盘文章,写了。写的过程中,已经把自己的情绪调动到极点,当8点老师带着朗读后,我自己就拿着《从今天开始的每一天》,读起来。
看着稿子,走到窗户前,当开口读的第一句话时,我的右手,自然的放到自己的心口,什么也没有想,就随着心,去读。
由于打卡中要录音,我点开录音,只能一次60″,我点了保存,中途打断,我就想听下效果,发现两次并不是衔接的。
没有任何思考,就删除第一次的,想着等下研究,先自己读自己的吧!此刻心情状态极好。
我就随着自己的心情,又点开录音,就自己一直朗读起来。
那个右手还是自然,按在我的心口,也能感受到没读一句,气流从丹田而上的从手心,冲向喉咙。就像是小时,自己被老师发了奖状,赶紧冲回家,给外婆去看一样的兴奋。
最后,一遍读完,自己还在其中回味了5″,才反应过来。点保存,这时一看,有4个60″和1个21″,知道了,这个软件设置中,不需要手动保存的,会自动保存连续录音。
那下,又一次感受到五维中人才济济,把程序设置的这么全面,那下让我好幸庆自己,成为五维的人。跟着他们走就可以,我无须思考更多的,玩自己擅长的,学习自己喜爱的,纠结不懂时,问师兄师姐们建议,就可以了。
相信相信的力量,在五维是金句,当我听到的第一次,思考过一下“为什么啊”,以后,就由心的去感受“力量”,而不考虑干嘛相信。
因为,从10月31号相信我的推荐人方建良,给我链接沙龙后,就成五维第M51期学员后,已经蜕变了!就3个月时间,我已经收获到蜕变,对于五维的爱,已经进入我的细胞里——我就是五维!
这就是初心的重温吧!
有多人在走着走着,就把自己的初心,给丢去了,都不知道自己为何成为:今天的自己吧?
而我因为有着这么多,大爱的老师和师兄师姐们,我只要做好自己,他们就会时刻帮助我拥有初心时的快乐!
——这就是跟对人,跟对平台的本质吧!
我爱你们,我爱自己的相信,我爱我的外婆、妈妈、姨、舅们教育,让我拥有相信的这个能力!
晚上8点,冥想学习,还要练习。虽然,我是10点后,爬楼学习的,一天下来,自己也有点疲了,但是,我还是得练习一下。
在群里,就看到很多师兄师姐们打卡感受,但是,我选择没有去仔细看,而是,随着理解周礼老师的指导。
由于,我二哥在修行有5年了,去年回家就教我打坐,我是想象着,打坐脚麻的,自己,也坐不了1分钟,就麻。
我有问过我哥:干嘛要打坐啊,真的觉得脚会麻的唉?
我哥说:打坐,把脚盘起来,是为了腿部血液流的慢些,让我们的气流,都在上身,这就是为何要打坐,也要练习,现在我就不会麻脚了。
昨晚,我没有麻脚,不是很晚了,特别的累,想睡觉,可以更久呢。
这里,我有想到,人家可以,肯定我也可以,以前,只是,我的思想问题——以为盘着就是会麻脚的。
其实,也可以不麻脚的……
这个就是第一天练习中,我的收获过程:找到决定一个人不回家过年的计划,也找到了,做一件事情开始的初心,我只要继续接着做,就可以了!
我是个育儿心理讲师,只是爱好写作,因为相信相信的力量,就拥有相信的能力,在自己还不知道自己需要时,有更卓越的人,带领着走,我只要把过程去做就是:过程不可逾越!
如果,你也觉得写作这种梳理方式,还好,一起来吧!一群人,玩的更远更有意义——扫码过来吧!