第二轮健颐红薯餐第2天20171226

2017年12月26日星期二

排便两次。第一次秒排，第二次不顺畅。

腰部凉，微痛。感觉腰部虚空。

脚，腿，排寒。

周身气脉流动。

打坐双盘比以前轻松。

晚上排气多，第三次排便，便秘。

今天老友重逢，话多。有几次气上浮不安，自愈。

下午眼睛酸胀。想闭眼睡。