你全身的“火气”旺不旺，看看舌头就知道

舌头不仅让你品尝酸甜苦辣，更是一份随身携带的“体检报告”。一旦身体哪里出了状况，也许舌头比你更早知道。

中医认为“舌为心之苗”，即舌是心的外在表现，心的虚实和病变，可以通过舌头看出来，这便是中医口中的“舌诊”。

健康的舌头

正常人的舌一般呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的、颗粒均匀、干燥适中的白苔。

一、舌头太“脏”，体内有寒湿

白苔增厚，黏腻不爽，一般说明体内有寒湿；舌苔由白转黄，往往是体内热象渐高；如果舌苔继续变深发黑，则提示病情恶化。

二、舌头太干净，可能胃气不足

舌苔太少，往往是胃气不足、津液不足的表现。在疾病发展过程中，若舌苔突然退去，不再生出，这说明患者津液枯竭，胃气大伤，病情由轻转重、由简单转复杂，需要赶紧采取应急措施了。

看舌头，能“诊病”

舌头是健康的窗户，通过这扇窗，每个人都可以监测自己的身体状况。

舌尖红——心火

心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。

舌两侧红——肝火

有肝火时，舌质也是红的，但两侧红更明显，此外还有口干、眼睛发红、口苦、大便干等症状。

舌前半部分红——肺火

发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。

整个舌头红——胃火

有的人胃疼，并伴有口臭、口苦，想喝凉水，整个舌头比较红（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。

舌红少苔——“肾火”

中医没有“肾火”的概念，但肾也会出现热象。

表现为舌红少苔，腰酸膝软、口干、耳鸣，有时睡眠不好等。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是“肾火”旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。

舌头发白——脾虚或肺虚

舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。工作劳累，精神紧张，使得脾气虚情况越来越多见。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累，不想吃东西，胃有胀满感，大便偏软、不成形。

舌头是健康的一面镜子，当你的舌头出现以上症状，你应该多注意自己的身体了，情况严重者及时就医。

舌头是健康的一面镜子，当你的舌头出现以上症状时，你应该多注意自己的身体了，情况严重者应及时就医。

——康都客