《小说写作教程》十四：每天5分钟①
本期读书：《小说写作教程》第12章 | 作者：杰里·克利弗
正文共：1536字 | 预计阅读时间：5分钟
01
每天5分钟
假如你真的想写作，你就可以，而且应该马上开始。假如你现在开始了，当你的生活打开了一扇新的大门的时候，你就会既有愿望又有实力。
每个人每天不可能没有一点时间（时间为零），用这个方法你总能找到一点时间。多少的时间呢？5分钟，每天5分钟怎么样？
伟大的思想往往是在瞬间出现的。灵感一次爆发的时间长达5分钟，这已经是太久太久了，极其罕见。5分钟之内你能做多少事情呢？太多了。
在这5分钟时间里，你要做些什么呢？第1件事情是，感觉一下抽出这5分钟让你有什么感觉，从而使自己习惯于这个常规，每天从做其他事情的时间里，挤出短短的5分钟，不要勉强。你要使自己进入一个放松的、沉思的精神状态。这个完全放松、释然、无所事事的训练方法，可以保证你完成你的5分钟写作工作。
02
5分钟坚持30天
这个方法的另一个关键点在于你必须做到连续30天坚持不懈，然后你再评估或者重新考虑这个方法，或者跟自己辩论一下他的价值。由于习惯需要一段时间才能培养起来，而且由于目标是积累动力，所以只有在你坚持30天之后才能见到成效和可能性。
每天5分钟，不仅能帮助你取得进步，他还会让你的想象力被激发出来，并且你的思想潜入更深的层次，而且不断地深入。
尽管只有5分钟，但是你仍然必须提前规划，把这个练习插入你的日程表中。以确保每天能够做到。
03
写些什么？
一旦你准备抽出这个时间，第1步是进入并且习惯这个每天5分钟的写作练习。一旦你完成这个任务，就可以采取下一个步骤，就是说你要着手处理故事的问题。
无论你从前写过许多东西，还是你从来没有写过东西，这都不要紧。可能你在开始的时候感觉四肢冰冷，没有故事，没有想法，这是大多数人在开始时的情况。如果你心里有什么想法，你就从这个想法开始练习，无论你处于什么阶段。
开始写作时你可以考虑一下，你可能会喜欢写什么东西。仔细思考一下，不要有压力，不要紧张，你可以完成任何你想做的事情，探究任何进入你脑海的东西。你可能无法坚持写作这个主题不变，你可能会徘徊、迷茫。你也许无法不思考，在你完成了5分钟的任务之后，你该如何从中跳脱出来。即使你对写作只有一两个想法，只要你在其他活动之外能抽出5分钟，那么你已经大功告成了。一段时间，几天到一周内，你要保持这种较低的心理压力，探究随机出现的构思方案。如果一切顺利，你将取得进步，并让写作成为某种习惯，从而一直坚持下去。
下一步你可以使用故事工作清单（后面的章节中会讲到），然后进入创作故事阶段。
04
就寝时间联络
5分钟写作练习计划的下一部分是进行就寝时间联络。
即每天晚上在你睡着之前，让你的大脑思考你的写作问题。只要用片刻时间登记报到，温习一下你现在写到哪儿，以及接下来怎么写，这就是它的全部内容。通常你会发现想法已经跑出来了。当你已经接近睡着的时候，也就是你更接近于自己的潜意识的时候，你获得想象力的机会就更多了。
在你的床边放上纸和笔，或者一个录音笔，或者直接用手机，在有新的想法冒出来的时候，你就可以把它记下来了。
好吧，这样一来你每天雷打不动的常规练习，就是5分钟写作外加一次睡觉前的访问。
05
去换换脑子
想法、洞察、突破、灵感往往都是在你已经思考过某个事情后，并开始转向某种重复性的，单调的，不加思索的活动上来的时候，突然爆发出来的。散步，打扫房间，洗车，除草这种活动也是重复性的，单调性的，不加思索的，这时候想法也会突然向你袭来，因为这时候没有创造的压力。大脑的显意识的放松，为你的想象力和创造力留出空间，让他们浮出表面，这绝非偶然，这是你的大脑的工作方式。
所以如果可能且生活允许，你要计划在5分钟写作练习之后，在进入写作状态之后，马上干一些体力活，也可以把次序颠倒过来。
