2023-08-17

20230817

《会痛的不是爱》263笔记及摘抄

我是否能成功活出使命，取决于我是否宽恕并整合我的父母

笔记及摘抄

1 我们的使命不是做成什么，达到什么，拥有什么，…而是，接受我们是谁是什么样貌，接受此刻我就是这样的，活出我们自己。

2 没有我们以为的所谓的如意完美（完美的父母，完美的孩子，完美的伴侣，完美的自己，完美的发展，完美的结果。）

但其实所发生已存在，恰恰都是正正好，都是完美的。

放下评判比较，放下贪求苛责，信任接纳，心轻松心安稳。

3 评判比较，

也许对他人并没什么效用和影响，

却一定会让我们自己的心灵蒙尘。

4 人最根本的任务是借着各种看不惯移除自己眼中的沙子，

而不是让世界变成我们喜欢的样子。

我们的房间要整洁，

我们的心更需要常收拾、勤扫除。

5 a善护念：好好照应你的心念。

“自我”“小我”是不安心状态，催生痛苦；

“无我”“超我”是“以不变应万变”的稳定的心态，远离痛苦。

b无所住： 不生执念，安住真心。

人人生来都有一颗清净无垢的真心，但因迷恋各种诱惑，生出执念，烦恼、苦累。就像夸父追日，最终把自己累死在路上。

无所住，就是要不生执念，安住真心。

c种善根： 种下善根，得无量福德。

d生净信： 不迷信，不盲信，要正信。

e如是观 :一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

f无为法:无法生万法，不迷信任何工具、手段。