肉与灵

肉体没照顾好，灵魂也很难鲜活，比如吃不饱穿不暖，没睡够，有病痛或者残疾，肉体疲惫不堪，灵魂也很容易无精打采。

因为肉体上的精力不够啊，自然影响你的大脑运转，大脑运转不顺畅了，思维不清晰了，谈何灵魂，行尸走肉一副躯壳罢了。

所以肉体和灵魂，是可以互为因果关系的，就像强健其体魄，文明其精神说的一样，日常坚持锻炼，吃好睡饱，强健肉体必不可少。