上瘾

你起床后的第一件事是做什么？

据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。

不得不承认，我们已经对手机上瘾了。

我们迫不及待地刷朋友圈，刷微博，玩一局王者荣耀，原本只打算用手机找个电话，结果一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。而且，这种刷刷刷的欲望有可能伴随了我们一整天！

有时候，我们也在懊悔地问自己，这种习惯到底是怎么养成的？

我们在工作中，如果我们对自己的工作产生一种兴趣，同时还比较上瘾，工作起来会非常的愉悦和轻松。

一、习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药

二、触发：提醒人们采取下一步行动

三、行动：人们在期待酬赏时的直接反应

四、多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲

五、投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”

六、上瘾模型与道德操控

七、习惯测试和寻找机会

此篇课文有点难度，学了两三遍还是没有理解很深，还需要花时间好好读一下。