“抽丝剥茧”

      如果用一句话来表达我最近的心情和状态，那就是：焦虑中……强大如我，面临有史以来最大的挑战，真是有点儿身心俱疲啊，具体不便细言……

      好在本人是真的足够“强大”，能在看不到头绪的“一团乱麻”中，还有信心去把自己“摘出来”，以抽丝剥茧的方式，把自己剥离出来……

      比如现在，我又非常精准的找到了可以让自己理出一个思路的方法：托尼·罗宾斯提出的五大问题：

      第一，我真正想要的是什么呢？这就是愿景（vision）。

      第二，这个目标有什么重要意义呢？这就是价值（values）。

      第三，我如何实现这个目标呢？这就是方法（methods）。

      第四，是什么阻碍我不能实现这个目标呢？这就是障碍（obstacles）。

      第五，我怎么知道自己成功实现了目标呢？这就是衡量指标（measurement）。

      总结一下：偶尔可以让自己的“坏”情绪放纵一下下，但不能太久哦！任何时候，任何处境，都必须具备把自己“剥离”困境的勇气，然后去行动！……最终收获的是愈来愈强大的自己！

      与曾经或者正处在焦虑中的你共勉！