复盘day55

2018.1.18 瑞莉

有些讨厌最近的自己，说是讨厌不如说是恨铁不成钢，每次晚睡晚起都有深深的内疚感，可以第二天还是这样，无济于事。每次睡前都告诉自己要早起，然而，，比如今天，我6点醒了，还清晰的记得打开手机，打了卡，意识还很清醒，结果又睡过去了

不过昨天还是有进步的，虽然浪费了早起的3个小时，不过给自己做了健康早餐与晚餐，上班路上还听了蔡康永的情商课，下班后卸妆面膜拉伸一系列的动作做的跟顺畅。

现在最大的问题就是早起时间没了，学习时间被严重压缩，很多都跟不上了，所以接下来最大的目标，早起早起。也要为自己打造一个学习的环境，现在的宿舍人很多，学习很容易被打断，为自己创造环境，珍惜时间。