坚持是为了什么？

    到今天锻炼已经有一段时间了，最初的激情褪去，发现自己的极限值很低，很容易就到极限了，感觉没有进步，经常想要放弃，不知道为什么要坚持下去，没有了动力！这是瓶颈吗？还是自己太弱鸡了！