黄于峰 【乐观组】精进打卡 2018.06.11

【日精进打卡第169天】

【知～学习】

《六项精进-大纲》1遍  共2遍 累计373遍

《大学》1遍  共2遍 累计369遍

【经典名句分享】

1、每个不愉快的思想，都是放进身体里的坏东西.

2、爱和感恩可以解除所有的负面性，并消除任何疾病！

3、爱出者爱返，福往者福来

4、改过三法：发羞耻心 发畏惧心 发勇猛心

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持践行六项精进

2、诵读六项精进大纲，大学

3、健身

修身：（利他：为帮扶对像做的事）

无

修身：（爱的传递：给身边同事做的）

1、扔掉位置的垃圾

2、帮队长给乐跑团成员分樱桃

二、齐家：（对家庭和家人）

1、帮老妈搬东西

三、建功：（对工作）

1、整理分析数据

｛积善｝：发愿从2017年12月24日起1年内365善事。今日2善累计133善

【省～觉悟】

1、做什么事都要找到目标和方向，坚持下去

2、多关心家人

3、专心工作，才能收获更多

4、不断的学习

5、以诚待人

6、命由天定，福自己求

7、保持健康的身体

【感谢】

1、感谢六项精进和带我进入六项精进还有帮助我学习的每一个人

2、感恩家人

3、感谢乐跑群的小伙伴一起加油，鼓劲

4、感谢跑团队长的樱桃

5、感谢大杜的奶茶

【志愿】

我志愿“为南京海大全体员工的物质和精神幸福而奋斗，为人类的健康事业做出贡献”！让幸福遍布公司，为此奋斗终生。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20171225，持续打卡于20180611】