自我践行1000天2.0~D80

心情好一切都好

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～泡澡

饮食～16+8

中餐：黄瓜肉片  藜麦饭

晚餐：乌鸡汤  一块骨头

反思：消除环境压力和饮食压力，生活方式和情绪压力有很大的作用，破除心念，逐渐改变健康认知，行动起来多做事

二：关系

主动跟妈咪说，我能跟她一起打扫卫生，一起分担让她轻松点

上午开始跟朋友聊天时，对于不拒绝不明说的男人不是我的菜，所以别太在意就好

三：财富

a~52周房咖会，每天增加一点财富认知

b~把工作中许多小事静下心来完成

c~如何缓解压力~健康营养直播课

情绪，经济，工作，人际关系，饮食，环境，化学毒素等……

春光浪漫

&：总结

开启财富之旅，把细节流程咨询完成，开启第一步，明天落地践行，加油！

每天开启5~10分钟冥想，缓解压力，让自己的人生状态得到跃迁，上升到另外一个阶段……

感恩生命中的每一份遇见，凡事发生必有助于我，积极阳光过好每一天，我值得拥有美好的生活