2017-07-31

7月31坐享第2天：晚上坐30分钟，今早坐享45分钟，为什么早上没有坐足1小时，分析原因前一天太劳累，精神，体力疲惫。解决办法有二：为了健康活在未来，保保质保量完成坐享，尽量头一天不要太劳累；如果太劳累头晚平躺休息养足精神，不耽搁第二天坐享。