健身除了健康还能带来什么？

我们时刻在被动接收这样的观点，坚持锻炼是很好的生活习惯。

谈到锻炼，别人的第一反应，就是，你要减肥啊。

锻炼，除了减肥，还有其他什么理由呢？

保持体重，少生病，时刻保持能干活的状态，

是成事人的一个基础要求。

锻炼目的不是为了成为健身达人，模特身材，是能够保持体能，保持成事的基本身体状态。

保持身体状态良好，也是职业管理人的职业素养，并不只是懂得做ppt，懂得资产负债表如何解读，懂得如何做模型。

保持一个好的身心状态，也是一个职业经理人不可或缺的一部分。

坚持锻炼，保持体重，少生病，对于成事来说是特别好的基础之外，

对抗现在的疫情，以及对抗将来可能的疫情，也是最重要的一方面，

因为保持锻炼，少生病，增强抵抗力，自身免疫力会比旁人要强，

如果同为40岁的两个人，去公司应聘

一个体型正常，一个大腹便便，作为面试官，你会更优先考虑哪位？

自身免疫力是最好的药，信药不如信自己。