房颤患者日常生活中要注意什么？

房颤是常见的心律失常 ，房颤的出现可能会引起严重的疾病，甚至威胁生命，房颤的发病率会随着年龄的增长而增加。

房颤与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有着密切的关系。据相关专家介绍说，患有房颤的病人患中风的几率非常大。

那么，房颤患者日常生活中要注意什么？  

一. 饮食保健

对于一般的房颤的患者来说，在日常生活中，注意房颤的饮食问题也是很重要的。

房颤本身对饮食并没有特殊要求，但如果遵循一些有益原则，那么，将能够帮助房颤的患者有效地控制疾病病情和辅助治疗。

1）饮食之中宜多吃些富含蛋白质和维生素类的食物，包括瘦肉、蛋、奶类等。多进食新鲜的水果和蔬菜，包括卷心菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。

2）养成不抽烟、不喝酒的好习惯，少饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品。

3）不吃或少吃辛辣的食物，如咖喱、辣椒、葱蒜等。

4）如果患者还伴有心功能不全的问题，还需要控制钠盐的摄入量，以免引发水肿。

二. 充分休息

对于房颤的病人来说充分休息很重要。

急性发作的房颤，要绝对卧床休息，如果发作的程度比较轻，要根据引起房颤的疾病情况和体力的状态进行适当的运动和休息。

三. 多关怀、多支持

房颤患者可能常常会出现紧张，焦虑，忧郁，烦躁，情绪低落等负面情绪。

此时需要家属和医护人员的关怀和支持，帮助病人消除思想顾虑和恐惧感，保持心情平和，增强其治疗疾病的信心，这样能避免因精神紧张引发房颤。

四 . 合理运动

患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法不当，又易发生猝死。

因此，要根据自己的实际情况选择好锻炼方式，进行适度的运动才会对疾病的治疗有良好影响。

建议可以打太极、做瑜伽、散步等休闲型运动，不要做过度激烈运动。

五. 积极治疗原发病

对于心律不齐的病人要仔细诊断，看看有没有其它的原发病。经诊断后若是发现有则应及时针对原发病进行治疗。

临床上者的心率、血压、心脏节律的变化等都需要十分注意，如心率突然加快或减缓，心悸、气短、血压下降等，这时都应及时就诊和治疗。

六. 随时测量

对于一个房颤患者而言，备用一个家用心电图机是很有必要的。

比如好朋友心电图机可以测常见15种心律失常，40种心脏异常，误差率达到国际标准，可以方便你在家随时随地的测量心电图。

在家自测心电图，可随时发现异常状况，及时就医治疗，方便医生更好的诊断治疗。

总结

其实，房颤也并没有那么可怕，不用太担心，只要及早发现，及时治疗，听取医生的建议，一般都是可以康复的。

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