熬夜少一点 睡得早一点

      连着熬了三晚 追剧到午夜，节目是痛痛快快的看完了，今晚洗漱完，一照镜子发现眼下顶了两个大大的黑眼圈 此刻正觉得年轻似乎已与我挥手道别呢…李宗盛有一句歌词 我觉得很触动我的心：“每到夜深人静的时候我总是睡不着，我怀疑是不是只有我的明天没有变得更好。”

有人说，因为家庭生计问题熬夜工作；

有人说，被欲望、烦恼纠缠彻夜失眠；

有人说，长期沉迷享乐早已习惯晚睡；

时间久了，精神越来越差，心情总是莫名的低落，身体也在一点点垮掉。无论我们是以何种理由熬夜，都是在透支健康，让自己一步步走进深渊。听人说，总觉得那是别人的故事，殊不知别人的过往总有一天会重复在自己身上，比如死亡 疾病 老去，都是每一个人会遇到的人生之路。谁的青春不迷茫，谁的青春可在复，珍惜当下的每分每秒 即使人生美好....请学会善待自己的身体，富养自己的灵魂，把日子过得自由且浪漫，恬静却不失充实....