对生命有耐心，对自己有耐心

对生命有耐心，对自己有耐心

001我一直以为我是自私的，过于关注自己，而忽视周边的人。原来这一切都是假象，我也一直都在忽略自己的感受，对自己和别人都没有耐心。

002与人聊天时过于关注事情而不是人，之前也苦恼于没办法和别人建立链接。这两天也在尝试聊天时关注于人，但效果并不明显，自己老是忘记。

003前两天也在时不时的问自己，我当下的感受是什么，比如想到出地铁要走好远的路，心情是很烦躁的。为什么会烦躁，原因是要走十几分钟的路，而自己什么也不能做，会无聊，所以烦躁。这也是我不喜欢跑步的原因吧

004从小就受父母打击的人脸色会暗黄，我就去观察身边的人，也会减少对我老公的打击。

005皱眉，五官挤在一起的时候，是在远离别人。