你喝茶吗？知道自己适合喝哪种茶吗？

您喝茶吗？

1.绿茶：不发酵，茶类性寒，体质偏热，精力旺盛，经常上火的人。肝病人群：孕妇，神经衰弱，胃寒，不适宜喝。

2.红茶：全发酵茶类，胃寒，手脚发凉，体弱，经常上火。哺乳期的妇女最好不喝。

3.黑茶：后发酵茶类，可以解油腻，脸黑无光泽，喉咙肿痛。但是黑茶中含有茶碱，咖啡因等物质，心脑血管疾病，高血压，低血糖，不适宜喝。

4.白茶：轻发酵茶类，皮肤干燥，手脚发热，经常口渴，但不适合老年人喝。

5.乌龙茶：半发酵茶类，性平和，适宜人群最广，基本适合所有人喝，可以帮助赶走疲劳，不要空腹喝，也不要晾凉之后再喝。

您知道了吗？