【21天全纳儿童能力训练计划】第11天大运动跳跃运动

【21天全纳儿童能力训练计划】

第11天：大运动训练

任务：跳跃运动

结果：孩子4周岁，平时偶尔也会带他双脚往前跳，但是一般没有一次10次这么多，10对他来说还有点难度，需要多多练习

3周岁，会双脚跳过20厘米高度。

3.5周岁，会单脚跳3步

4周岁，会单脚连跳10步，

5周岁，会连续跳绳5下，

6周岁，跳绳每分钟60个

7-9周岁 每天跳绳300个

10-12周岁 每天跳绳500个