共情打卡练习第9天

正念打卡:

日行一善:捐步数

日行一忏:以己度人

日行一悟:在任何关系里，你都应该先看见自己，只有先和自己相处舒服了，才会有多余的力气考虑其他人。

幸福三件事:

1.家长导师训练打卡第9天，以为自己站在了别人的角度去思考，但其实还是在用自己的思维方式去感受，尤其是当我和对方拥有相同体验时，我们就以己度人。

作为倾听者在获取信息的过程中，要注意保持好奇、不评价的心态。

2.儿子这周不放假，想儿子了，特别特别的想。

3.被评为优秀义工。