请给自己一个机会

——魏君学习非暴力沟通心得

我知道，你并不认为自己暴力。

如果你认为孩子做事拖拉，你会吼他；

如果你认为父母唠叨，你会不耐烦；

如果你认为他人不思进取，你们的关系疏离或紧张；

如果你听到他人的批评和指责，你会生气或抗拒；

如果你的愿望没有实现，你会埋怨自己或指责他人；

如果你生气了，你会打孩子或摔东西。

而你对自己的这些表现感到不满，又无能为力。

请你给自己一个机会，去学习《非暴力沟通》。

因为它能：

在你愤怒的时候，帮你快速冷静下来；

教你如何说对方才肯听，如何听对方才肯说；

帮你在表达和倾听的基础上，建立有品质的关系；

帮你化解敌对关系，重新和好。

关键是它能让你更爱自己，并活出对他人的慈悲。

来吧，让我们给自己一个机会，去学习《非暴力沟通》。