备赛斯巴达勇士赛

2020年7月26日，距比赛还有28天，听孩子说起斯巴达勇士赛，就格外关注，恰好在蔚来APP上发现有活动，直接就报名了。有这个目标激励自己，当天跑步创了个人最长距离纪录，7.2公里。

7月27日，距比赛还有27天，计划从今天开始到比赛日，每天做三组波比，每组30个。

7月29日，距比赛还有25天，由群里小伙伴收款，在官网上报名了竞速赛。订太舞小镇的酒店，发现周边酒店早就预订一空，只得订了距离场地16公里的云顶大酒店。

7月31日，距比赛还有23天，跑步6公里，配速稳定5分40秒。

8月12日，距比赛还有11天，跑步5公里，配速5分43秒。

8月19日，距比赛还有4天，赛前最后一次长距离跑，6公里，配速5分47秒。

8月22日，距比赛还有1天，出发去太舞小镇，装备已经备齐，只等开赛。

备赛期间共练习波比8天，共720个，每天三组，每组30个。离比赛27天开始，原计划每天打卡，实际波比坚持8天，跑步3天，参加培训4天，去西安4天，偷懒8天。

2020年8月22日