2024-03-28

2024年第64篇

每每都是拖到快要下班才来写。

今天全天算是比较忙的，上午把BIM图纸调整了下，快下班时整个人已经很累了，肩膀也疼，顿时觉得自己已经不是能画图的人了。

下午继续调整PPT，还算比较顺利，把第二章搞完了，还剩下第三章，明天加油哇~

应该可以赶在月底之前完成PPT的第一遍，接下来在清明小假期里，就要完成第二遍整理了，不要担心，越看越熟悉，相信自己，会好起来的。

另外，体重三天没有变化了，反思下应该是中午吃多了，适当把中午管住，晚上不要太油太咸。

昨晚下班后，骑自行车回家，感觉不错，今天早上也选择了骑车来上班，没觉得太累，微微出汗，感觉很好。

接下来可以考虑自行车通勤，趁着天气还不算热，时间是差不多的，自行车还可以锻炼身体，何乐而不为呢。

只是要作为防晒工作，好在早晨和晚上太阳都不大，努力尝试吧~

把运动生活化，对生活本身也是一种奖励。