世界喧嚣，做自己就好--真希望你也喜欢自己读后感

世界喧嚣，做自己就好。

初识房琪，她已经是一位有拥有上百万粉丝的旅游博主。我通过她的视频作品，看见了我未曾见过的山川湖海，也折服于她能够妙笔生花的才华。2022年4月，一句“他强任他强，清风抚山岗“让她火出了圈，越来越多的人开始了解这个温柔却有力量的女孩，同年10月，她出版了自己的第一本书《真希望你也喜欢你自己》。

在书中房琪分享了她一路成长的经历和遇到的问题以及对于问题的见解。高考时候的落榜不能去到理想的大学、参加艺考时候的被说不合适到北京时工作去寻找各种工作机会被说太胖了不上镜等；经历了被嘲讽、被放弃、被淘汰的时刻。她依旧对自己的目标很清晰，坚定自己的选择。读这本书更像是在听一个很久不见的朋友坐在你的对面，将她的经历徐徐道来，你的情绪也随着她的讲述而跌宕起伏，没有被灌“鸡汤”的排斥感，也不会因为文字过多而感到枯燥，所收获的也更加生动。

我在她的书中产生的最深刻道理是一定要先喜欢自己，才会信任自己，无论做什么，以什么样的姿态做。这世界很喧嚣，做自己就好。

“不好好学习就没有出路’’“女孩子还是要瘦一点’’“男生化什么妆’’“30岁还不结婚就没人要了’’我们一生要听到太多这样的声音，善意的或是恶意的，很多人在说，试图将我们人生禁锢在一个狭小的空间内，可是这样我们真的会快乐吗，如果每个人的人生轨迹都要按标准化的格式来，那要如何体现“我"的独特性呢？如果我不能主导自己的想法，我存在的意义又是什么呢？正如书中所写“人生的选择没有对错优劣之分，人生的方向也不是只有一套标准”。你可以是热爱学习的三好学生，也可以喜欢跳舞和画画；可以苗条纤瘦，也可以没有小蛮腰和竹竿腿；化妆品是为美而设计的，不是女孩子的专属产品，男孩子也可以化自己喜欢的妆；30岁，可以是温柔贤惠的妈妈，也可以是自由随性的女孩。

我们需要认识真实的自己，遇见未知的自己，开始学着拒绝不喜欢的人和事，勇敢地对别人希望的样子说我想自己主宰自己的人生。再慢慢地探索自己的成长赛道。

正如房琪所说：“在准确地了解自己的目标之前，先找到自己的不想、不肯和不要。知道自己讨厌什么样的工作状态，进而能够让自己切实感受到，当下正在做的事情，自己是否愿意 为之花费时间和精力，是否愿意为之奋斗和奔跑。”

在不知道自己要什么之前，可以先知道自己不要什么。房琪在综艺上对杨宗纬说：“我们终其一生，不是为了满足每一个人，而是要找到一部分和自己同频共振的人”，你只需要好好做自己，不必违心地迎合所有人，对于讨厌的关系及时止损，与你同频共振的人自然会被你吸引。

同时，这也意味着我们要拥有被他人讨厌的勇气，在与我们不同频的大部分人中一定会有人发出质疑和否定的声音，社会中错综复杂的关系使我们与他人交织在一起，不够坚定的话，我们很容易因为这些声音而改变自己的选择，即使这些声音并不客观。我们会因为担心朋友的回应而患得患失，会关心有多少人点赞，发的消息多久才被回复，有没有人讨厌自己，自己做的事情符不符合别人的期待......但是，你要清楚，我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活。别人怎么选择，如何评价你，那是别人的事情，本质上来说与你无关。我们要做的，就是选择自己认为最好的道路，坚定不移地走下去。

坚定做自己的前提一定是你觉得那样的自己是很不错的。对此，房琪在书中写到：真正的自由，不是叛逆，也不是放纵和无所顾忌，而是学会由内而外地接受自己，当然也包括接受自己的不完美。审美是一种错综复杂的复合能力，而最关键的要素，就是喜欢你自己。我作为一个女生，总是会不满意自己的外貌，加上近日因为压力天气导致冒痘，从而开始了自己的容貌焦虑导致情绪低落。开始变得饮食清淡，忌掉了我喜欢的各种油炸食品，高脂肪的甜食，慢慢皮肤变好了很多。我又开始觉得自己不够苗条，开始节食减肥，锻炼身体，远离了美食，生活的幸福感直线下降。在读完这本书后我豁然开朗，开始不再焦虑，学着接受自己的不完美。然后发现其实我并不胖，每天按时吃饭也并不会让我的体重增加。是我的焦虑丑化了我自己，当我学着喜欢自己以后，我越来越发现自己是一个不错的女孩。

希望你也喜欢自己，从世界的喧嚣里走出去，去拥抱快乐和自我。