心灵的成长

      输出，也是不断学习、实践的过程！

      近期也收到许多朋友的反馈，对她们有些许帮助，也让我感到开心。

      人到了一同的阶段会喜欢上不同的东西。16、17年是我情绪的低谷期，当时我喜欢上了心理学，也受益于海蓝博士的《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》音频。

      同时常看些心理、育儿方面的书籍，给自己的生活多了些启示，在思考中实践，反思，如果这样做，会不会更好！

      今年七月付费学习生活美学，在生活中多了些“慢”，内心安定之余，时常以“美的心境”看待身边的人、事、物，发现其实美好的东西很多。

      生活中油盐酱醋茶，当你觉得自己心累的时候，不妨停下来，让自己休息一下、也思考一下。面对许多的“不得不”，做出“我选择”，其实生活会多份美好与和谐！