劳动塑造了人——耕种的乐趣（七）

赵老师新教育知行合一781：

宜阳县董王庄乡小学

今天早上起床时，见手、胳膊有点劲了，小腹也瘦点了。两周的持续点滴劳动， 在改造荒地的同时，自己的身体也被点滴的改造。微信上每天的步数维持在六七千步。

以前老是说劳动和体育锻炼是有区别的。现在看看，要辩证对待。单一的持续的超过人体负荷的劳作，对人来说是一种负担，对人体有损害。前几年没有大型机械的情况下，夏秋时候的劳作确实让人畏惧。

但点滴的劳动，并非为一定要有收获的劳动，似乎是最佳的体育锻炼方法。

原始社会人类的发展过程，劳动在其中起了重要作用。人类身体的主要结构是为了适应劳动而存在的。

现代社会细致的分工，看似悠闲的背后，是对人体健康的一种伤害。

简单做一些耕作，是一种智力体力等等全方面的体育锻炼。而且耕种的劳作，随季节变化有轻重的区别，恰恰适应了人体在不同季节对锻炼的各种需求。耕作直接与土地接触，与各种微生物细菌接触，有助于如果一块地是健康的，那么有助于人体的健康。对经主要从事脑力劳动者来说，比如老师在不停的讲课，埋头批改作业填各种表格以后，能够去参加一些体力劳动，无疑是一种奇妙的休息。耕作的时候，看着生机盎然的各种作物，人的心情也是愉悦的，与同伴有分享，有收获的喜悦，也是有一些共同的话题，也是令人愉快的。如果能有一点收获补益身心，就更妙了。

工作先从一分地抓起，慢慢随着能力的增强，可能会到5分，一亩，两亩甚至更多。

在这一个过程中，人的身体会被全面的改造。

对于小学生来说，每个人能分到一平方米的小块地进行耕作，对学生来说，无疑也是一种有效的锻炼方式。