如何练就好身材

2018还有不到一个月就结束了，你的减肥目标实现了吗？天越冷越想吃越不想运动吧。很庆幸我认识了瑜伽，也靠着毅力在坚持，每天进步一点点，我终于也拥有了马甲线！

瑜伽的目的不是减肥，而是健身，让自己更清楚了解自身的状况，改变心境，你才会爱上自己的身材！